김포시생활체육협의회는 생활체육 저변확대를 위해 '스포츠워킹ㆍ프리테니스ㆍ스피드민턴ㆍ트레킹' 등 다양한 체육 교실을 마련, 오는 3월부터 운영에 들어간다.

공설운동장 및 시내 워킹코스에서 실시될 스포츠워킹은 걷기를 체계화한 운동으로 건강유지 및 비만해소, 체중조절에 큰 효과가 있다.

기존 테니스의 4분의 1정도 코트에서 할 수 있는 신종 스포츠인 프리테니스는 라켓이 짧고 코트가 작아 운동 경험과 상관없이 즐길 수 있으며, 스피트민턴은 배드민턴과 라켓볼, 테니스의 장점을 모은 운동으로 테니스의 여왕 마리아 샤라포바가 준비운동으로 할 만큼 효과적인 것으로 알려져 있다.

트레킹은 가벼운 배낭을 지고 대자연을 감상하는 레져 스포츠로 남녀노소 누구나 부담없이 즐길 수 있다.

생체협 관계자는 "시민들에게 다양한 생활체육 경험의 기회를 마련하고자 체육교실을 마련하게 됐다"며 시민들의 많은 참여를 당부했다. (문의 ☎ 984-0020)

○스포츠워킹(다이어트)
▲운영기간: 3월 6일~6월 2일(매주 월수금)-오전 10시~12시
▲장소: 공설운동장 및 시내 워킹코스
▲접수기간: 2월 1일~2월 28일
▲접수인원: 100명

○프리테니스(미니테니스)
▲운영기간: 3월 13일~6월 30일(매주 월수금)-오전 14시~17시
▲장소: 실내체육관, 공설운동장
▲접수기간: 2월 1일~2월 28일
▲접수인원: 50명

○스피드민턴
▲운영기간: 3월 20일~5월 31일(매주 월수금)-오전 10시~낮 12시
▲장소: 사우문화체육광장
▲접수기간: 2월 27일~3월 17일
▲접수인원: 30명

○트레킹(도보여행)
▲운영기간: 3월~12월(매월 넷째주 화요일)
▲장소: 경기, 충청, 강원지역 내 트레킹 코스
▲접수기간: 매월 15일까지
▲접수인원: 43명