사진은 지난 해 10월 보건소가 김포경찰서 대원들을 대상으로 실시한 금연교육의 모습이다.

하성면에 소재하고 있는 군부대에서 근무중인 배정호(29세)씨는 금연보조제에 의존하지 않은 행동요법으로 6개월 이상 금연에 성공했다.

배 씨는 "곧 태어날 아이를 생각해 금연을 결심하게 됐다"며 "금연후 넘치는 자신감으로 가족에게 당당한 가장이 된 것 같아 무척 기쁘다"는 소감을 전했다.

금연클리닉에 등록하면 개인카드를 작성해 혈압, 체중, 복부둘레, 호기 일산화탄소 등을 지속 관리하게 되며, 니코틴 패치, 껌 등에 의한 약물요법과 본인의 의지로 금연을 할 수 있도록 상담을 통한 행동요법 등으로 금연을 유도하게 된다.

보건소 관계자는 "신청자들이 상담실 방문이 어려운 경우에는 전화상담과 문자서비스를 제공해 금연을 유지 할 수 있도록 도움을 주고 있다"며 많은 금연자들의 참여를 당부했다. (문의 ☎ 980-5010)