행사는 계양천 일원 4km 코스를 1시간 도보로 왕복하고, 걷기 전후의 혈압ㆍ혈당 측정, 700칼로리 건강 도시락 시식 등의 순으로 이어졌다.

도인숙 주부(북변동ㆍ36)는 "평소 몸이 잘 붓고 쉽게 피곤했는데, 걷기 운동을 시작한 후 몸이 가뿐해져 사는게 행복하다"며 "더 많은 분들이 걷기의 행복을 깨달았으면 좋겠다"고 말했다.

백 소장은 "하루 1시간, 약간 숨이 찰 정도로 꾸준히 걷는 것이 가장 중요하다"며 '걷기의 생활화'를 강조했다.

걷기 운동의 중요성을 인식시키기 위한 이 행사는 비만자와 생활습관병 환자 200여명을 대상으로 실시됐다.