김포시보건소(소장 황순미)는 비만주부들의 날씬하고 건강한 삶을 위해 2018년 2기 '몸짱! 더함 프로그램' 참가자를 모집한다.

비만관리에 관심있는 신청자를 대상으로 10월부터 12월까지 매주 3회(월,수,금) 오전 9시 30분부터 11시까지 보건소 별관4층 보건교육실에서 무료로 운영되며, 선착순 50명 모집이다.

'몸짱! 더함 프로그램'은 식습관 변화와 신체활동 저하, 스트레스 등의 다양한 환경적 변화와 유전적 요인으로 인해 생기는 비만에 초점을 두어 운영된다.

참가자들은 체지방 감량을 위한 스트레칭, 근력운동, 유산소운동, 영양사의 식사일지 관리 및 영양상담, 자가관리요법 등의 관리를 받게 되고, 프로그램 중간평가로 신체변화도 및 체중감량 수치를 체킹하면서 교육 종료 후에도 요요없이 정상체중을 유지할 수 있도록 꾸준한 관리를 독려할 계획이다.

홍성애 보건사업과장은 “평소 비만관리에 관심있는 분들의 많은 참여를 바라며 지역사회내 적정체중 인구비율 증가를 바란다”고 전했다.

★ 문의 및 접수 : 보건사업과 건강증진담당 T. 980-5016